Gmina Aleksandrów - Projekt Integracji oraz aktywizacji społeczeństwa na terenie gminy Aleksandrów

W ramach projektu „Integracja oraz aktywizacja społeczeństwa na terenie Gminy Aleksandrów", współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej, odbyły się inspirujące warsztaty fotograficzne, których celem było wprowadzenie uczestników w świat fotografii oraz rozwijanie ich twórczego potencjału.

 Cele warsztatów:

• Zapoznanie uczestników z podstawami fotografii i formami wypowiedzi fotograficznej

• Zaciekawienie obszarem sztuki i kultury

• Stworzenie przestrzeni do swobodnej ekspresji twórczej

• Nauka wyrażania siebie poprzez sztukę

• Inspirowanie do kreatywnych działań

 Przebieg zajęć:

Podczas spotkań uczestnicy mieli okazję:

• Poznać podstawowe zasady fotografii i kreatywnego patrzenia na otaczający świat

• Uczyć się wykonywania zdjęć w prosty i przystępny sposób, zarówno za pomocą telefonu, jak i aparatu fotograficznego

• Brać udział w ćwiczeniach praktycznych, rozwijających umiejętności techniczne i artystyczne

• Tworzyć mini galerie zdjęć i prezentować swoje prace w ramach wspólnej wystawy

Warsztaty stały się nie tylko okazją do nauki, ale także przestrzenią integracji, wymiany doświadczeń i budowania lokalnej wspólnoty poprzez sztukę. Dzięki zaangażowaniu uczestników i prowadzących, powstały wyjątkowe fotografie, które ukazują indywidualne spojrzenie na codzienność i piękno otaczającego świata.

 Informacje o projekcie:

• Tytuł projektu: Integracja oraz aktywizacja społeczeństwa na terenie Gminy Aleksandrów

• Program: Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021–2027

• Kwota dofinansowania: 1 191 067,27 zł

• Całkowita wartość projektu: 1 254 128,21 zł

W ramach projektu „Integracja oraz aktywizacja społeczeństwa na terenie Gminy Aleksandrów”, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej, rozpoczęto realizację zajęć grupowych z jogi. Spotkania odbywają się w sali świetlicy wiejskiej w Aleksandrowie i są skierowane do uczestników projektu.

Zajęcia jogi prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora. Program ćwiczeń ma charakter kompleksowy – łączy elementy pracy z ciałem i umysłem, wspomagając:

• poprawę kondycji fizycznej,

• wysmuklenie sylwetki,

• redukcję stresu i napięcia,

• łagodzenie dolegliwości bólowych,

• budowanie poczucia harmonii i wyciszenia.

Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej integracji uczestników i wspólnemu dbaniu o zdrowie psychofizyczne.

Informacje o projekcie:

• Tytuł projektu: Integracja oraz aktywizacja społeczeństwa na terenie Gminy Aleksandrów

• Program: Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021–2027

• Kwota dofinansowania: 1 191 067,27 zł

• Całkowita wartość projektu: 1 254 128,21 zł

W ramach projektu „Integracja oraz aktywizacja społeczeństwa na terenie Gminy Aleksandrów”, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej, trwają zajęcia grupowe z Nordic Walking. Spotkania odbywają się na świeżym powietrzu, na terenie Gminy Aleksandrów, i są skierowane go uczestników projektu.

Nordic Walking to forma aktywności fizycznej, która łączy przyjemność spaceru z intensywnym treningiem całego ciała. Dzięki wykorzystaniu specjalnych kijków:

• aktywowanych zostaje aż 90% mięśni,

• poprawia się ogólna kondycja fizyczna,

• redukowany jest stres i napięcie,

• organizm otrzymuje solidną dawkę endorfin,

• wzmacniane jest zdrowie psychiczne i fizyczne.

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną instruktorkę. Spotkania sprzyjają integracji, aktywizacji i budowaniu zdrowych nawyków wśród uczestników projektu.

Informacje o projekcie:

• Tytuł projektu: Integracja oraz aktywizacja społeczeństwa na terenie Gminy Aleksandrów

• Program: Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021–2027

• Kwota dofinansowania: 1 191 067,27 zł

• Całkowita wartość projektu: 1 254 128,21 zł

Zajęcia z Nordic Walking to kolejna forma wsparcia oferowana w ramach projektu, która łączy zdrowy styl życia z integracją lokalnej społeczności.

• W ramach projektu „Integracja oraz aktywizacja społeczeństwa na terenie Gminy Aleksandrów", współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej, trwają zajęcia z Edukacji cyfrowej dla seniorów z zakresu e-zdrowia, e-usług. Spotkania odbywają się w sali konferencyjnej w budynku Urzędu Gminy Aleksandrów i mają formę zarówno zajęć grupowych, jak i indywidualnych konsultacji.

  Program zajęć został opracowany z myślą o osobach starszych, które chcą rozwijać swoje umiejętności w zakresie obsługi laptopa i tabletu. Uczestnicy uczą się praktycznego korzystania z nowoczesnych technologii, w tym:

  • poczty elektronicznej,

  • bankowości internetowej,

  • Internetowego Konta Pacjenta (IKP),

  • profilu zaufanego,

  • asystenta głosowego,

  • innych przydatnych aplikacji i narzędzi online.

  Zajęcia prowadzi wykwalifikowany instruktor, a spotkania mają na celu zwiększenie samodzielności cyfrowej seniorów, ich aktywizację oraz integrację.

   Informacje o projekcie:

  • Tytuł projektu: Integracja oraz aktywizacja społeczeństwa na terenie Gminy Aleksandrów

  • Program: Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021–2027

  • Kwota dofinansowania: 1 191 067,27 zł

  • Całkowita wartość projektu: 1 254 128,21 zł